Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας 8 Μαρτίου

👉8 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας!
Η Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο, ως μια ημέρα μνήμης των αγώνων για τα δικαιώματα της γυναίκας. Στο πλαίσιο αυτό, το σημερινό αφιέρωμα αφορά το δικαίωμα της γυναίκας στην ποιότητα ζωής σε μια δύσκολη για εκείνη περίοδο: 📌την μετάβαση στην εμμηνόπαυση.
👉Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου, που οφείλεται στην παύση της λειτουργίας των ωοθηκών. Πριν την εμμηνόπαυση συνήθως προηγείται ένα χρονικό διάστημα ορμονικών διαταραχών και ακατάστατων περιόδων που ονομάζεται κλιμακτήριος. Η πλειοψηφία των γυναικών θα βιώσει την εμμηνόπαυση μεταξύ 45 και 60 ετών.
Για ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών η μετάβαση στην εμμηνόπαυση συνδυάζεται με συμπτώματα που πολύ συχνά υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής. Τα συχνότερα συμπτώματα είναι οι 👉ΕΞΑΨΕΙΣ. Η έξαψη είναι μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, από το στήθος και πάνω, που διαρκεί για λίγα λεπτά και μετά υποχωρεί με μεγάλη εφίδρωση. Όταν οι εξάψεις συμβαίνουν το βράδυ, δημιουργούν 👉ΑΫΠΝΙΑ. Χαρακτηριστική είναι και η 👉ΕΝΑΛΛΑΓΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ, με την επικράτηση νευρικότητας, ευερεθιστότητας και καταθλιπτικού συναισθήματος. Η ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ, οι ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ, η ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, η ΕΥΚΟΛΗ ΚΟΠΩΣΗ και οι ΠΟΝΟΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ, είναι συμπτώματα που επίσης εμφανίζονται νωρίς στην πορεία της εμμηνόπαυσης.
Σημαντική επίπτωση υπάρχει και στην 👉σεξουαλικότητα της γυναίκας, με τη ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΕΠΙΘΥΜΙΑΣ, την εμφάνιση ξηρότητας στον κόλπο και πόνου, κατά την σεξουαλική επαφή. Επίσης, συχνό πρόβλημα είναι η 👉ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ, με συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά, η οποία αποτελεί δείκτη αυξημένου κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μακροπρόθεσμα, η εμμηνόπαυση οδηγεί σε 👉αύξηση της συχνότητας της οστεοπόρωσης, του σακχαρώδη διαβήτη και των καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως το έμφραγμα και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στο 7-10% των γυναικών η εμμηνόπαυση εμφανίζεται νωρίτερα από τα 45 χρόνια της ηλικίας, που θεωρείται το κατώτερο φυσιολογικό όριο. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται ΠΡΩΙΜΗ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ. 1-3 στις εκατό περίπου γυναίκες εμφανίζουν διακοπή της εμμήνου ρύσεως πριν από τα 40 χρόνια της ηλικίας τους. Το φαινόμενο αυτό χαρακτηρίζεται πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια και εμφανίζεται πιο συχνά σε γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρώιμης εμμηνόπαυσης, σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε γυναικολογικές επεμβάσεις, καθώς και σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία.
🔍Για κάθε γυναίκα σήμερα υπάρχει 👉εξατομικευμένη προσέγγιση, με την ενδεδειγμένη για εκείνη θεραπεία, που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και προστατεύει έναντι των χρόνιων νοσημάτων που συνδέονται με την εμμηνόπαυση. Η γυναίκα του σήμερα δεν πρέπει να θεωρεί την εμμηνόπαυση «ταμπού», αλλά πρέπει να συζητάει τα προβλήματά της με τους εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας και να πληροφορείται για όλες τις ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ!
www.elikar.gr
Eπιστημονική γνώση, για όλους!