Μύθοι για την υγεία της καρδιάς!

- ΟΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΛΗΤΤΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ!
H ηλικία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ωστόσο οι μυοκαρδιοπάθειες & οι βαλβιδοπάθειες μπορούν να συμβούν και σε νεότερες ηλικίες. Ο υγιεινός τρόπος ζωής όταν είμαστε νέοι, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σε μεγαλύτερη ηλικία.
- Η ΥΨΗΛΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ ΕΧΕΙ ΠΑΝΤΟΝΤΕ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ!
Η υπέρταση σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί συμπτώματα. Ο λόγος που συσχετίζουμε τον πονοκέφαλο με την υπέρταση είναι ότι, σε έναν υπερτασικό, οποιοσδήποτε πόνος «ανεβάζει» την αρτηριακή πίεση, άρα αν μετράμε την πίεση μας μόνο όταν νιώθουμε άσχημα, τα αποτελέσματα είναι ψευδή! Είναι σημαντικό να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση περιοδικά, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του οργανισμού μας, σε στιγμές ηρεμίας, υπό τις οδηγίες και τις κατευθύνσεις του θεράποντος ιατρού μας.
- ΟΛΟΙ ΟΙ ΠΟΝΟΙ ΠΟΥ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ!
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να προκαλείται από πολλές αιτίες, που ενδέχεται να σχετίζονται με προβλήματα υγείας στο στομάχι - οισοφάγο, στο δέρμα, στους μυς, στις αρθρώσεις, κ.α.
- Ο ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΔΕΝ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ!
Αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την υγεία της καρδιάς μας, διότι αυξάνει πάρα πολύ την βλαπτική επίδραση των άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως για παράδειγμα: υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, κ.α.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μας είναι ένα από τα «κλειδιά» για την προστασία της υγείας της καρδιάς μας!