8:00 - 16:00
Ενισχύστε τη Δράση μας
Το ΣΑΒΒΑΤΟ 26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ είναι αφιερωμένο στην καρδιά μας!
Συναντιόμαστε όλοι στο Σκλαβούνο, στο Πόρτο Γερμενό, στις 12μ. το μεσημέρι
ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ στην «ΟΔΟ ΚΑΡΔΙΑΣ»: την κοινωνική δράση που διοργανώνει το ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ, με τη ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΝΔΡΑΣ-ΕΙΔΥΛΛΙΑΣ!
Στόχος της δράσης είναι η αξιόπιστη επιστημονική ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της συστηματικής άσκησης στην υγεία της καρδιάς μας, με πρόταση να ξεκινήσουμε από το περπάτημα, μία άσκηση απλή, για όλους, εύκολα εφαρμόσιμη κάθε μέρα!!!
Το περπάτημα είναι ένας άριστος τρόπος να διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση το σύνολο της υγείας μας. Όταν περπατάμε καθημερινά για 30 ή και περισσότερα λεπτά μειώνουμε τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 35% και τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 40%.
ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΜΑΖΙ. ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ. ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ!
ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΧΟΡΗΓΙΑ ΤΗΣ ALTA GRAFICO.
Κοινωνικές δράσεις, με επιστημονική ενημέρωση!
