QUIZ: Ραγίζει η... Καρδιά μας από το Stress;

❗️Ναι, το stress μπορεί να ραγίσει την… καρδιά μας…
👉Ειδικά όταν είναι μόνιμο και δεν το έχουμε αντιμετωπίσει❗️
📌Μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες
📌Αυξάνει την αρτηριακή μας πίεση
📌Επιταχύνει την αναπνοή και κάνει γενικά τη ζωή μας.. δυσκολότερη!!!
👉Ευτυχώς όμως υπάρχουν τρόποι αποτελεσματικής διαχείρισης, για να μην ραγίζει η καρδιά μας και να ζούμε με περισσότερη ηρεμία και χαρά!
👉ΕΛΑ ΣΤΗ 2ΗΜΕΡΗ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΚΑΡΔΙΑΣ:
❤️CARDIO LIFE STYLΕ , ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΟΔΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ
ΚΑΙ ΘΑ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ ΤΟ STRESS,
ME ΑΠΛΑ, ΕΓΚΥΡΑ TIPS για τις πιο 📌ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ, από τους ειδικούς!
👉ΚΑΙ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ STRESS!
ΕΡΧΕΤΑΙ 5 & 6 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΣΤΟ ΣΕΡΑΦΕΙΟ, ΠΕΙΡΑΙΩΣ 144,
ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ.
STAY TUNED!
CARDIO LIFE STYLE
HEART FESTIVAL
ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: EΛ.Ι.ΚΑΡ. & ΕXERCISE IS MEDICINE GREECE
www.elikar.gr
www.exerciseismedicine.gr